こんにちは！京都にある自費リハビリセンターを運営しています。
センター長の米田です。
今日は高齢者における日常生活に必要な膝関節角度について説明します。
膝関節の屈曲角度は、高齢者の日常生活において非常に重要な役割を果たします。特に、膝関節の屈曲制限は、さまざまな動作に影響を及ぼし、生活の質（QOL）を低下させる可能性があります。
影響の概要
日常生活動作の制限: 高齢者において、膝関節の屈曲角度が不足すると、しゃがむ、正座する、椅子から立ち上がるなどの基本的な動作が困難になります。例えば、しゃがみ込みや正座には130°から160°の屈曲が必要とされ、これができないと日常生活に支障をきたします。
身体活動量の低下: 膝関節の屈曲角度が制限されると、身体活動が減少し、結果として筋力や柔軟性の低下を招くことがあります。これにより、さらなる運動機能の低下が進行し、悪循環に陥ることが懸念されます。
疼痛と心理的影響: 膝関節の屈曲制限は、痛みを伴うことが多く、これが心理的なストレスや不安を引き起こすことがあります。痛みを避けるために動作を控えるようになると、さらに屈曲角度が制限されることになります。
リハビリテーションの重要性: 膝関節の屈曲角度を改善するためのリハビリテーションは、高齢者の生活の質を向上させるために不可欠です。特に、柔軟性を高める運動や、膝関節周囲の筋肉を強化するプログラムが効果的です。
このように、膝関節の屈曲角度は高齢者の生活に多大な影響を与えるため、適切な運動やリハビリテーションを通じて、屈曲角度を維持・改善することが重要です。これにより、日常生活の質を向上させ、身体的な自立を促進することが期待されます。
京都のエール神経リハビリセンターでは、病気によって今後の生活が不安なあなたに寄り添います。オーダーメイドで適格な運動プランの提案や訓練を提供！
ご利用者様の身体状況に合わせてリハビリを進めていきます。
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経験豊富な理学療法士・作業療法士がチームを組みご利用者様の思いを実現できるよう最善を尽くします。ご興味があれば体験に来ていただけると嬉しいです。
また、脳卒中後遺症による麻痺だけではなく、パーキンソン病などの神経性障害や、変形性膝関節症、脊柱管狭窄症などの運動器疾患、慢性疼痛など様々なお身体の悩みに対しても対応させて頂いております。
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